新快报记者梁瑜实习生林木霜
单纯的颈椎治疗只是治标不治本？日前，中华中医药学会整脊分会“全国试教单位”在广州和谐医院挂牌成立，该院院长、中华中医药学会整脊学会会长韦以宗认为，颈椎病病根在胸椎，2小时以上的久坐会让颈椎病发作，应多做扩胸运动来预防。
胸椎受损表现为颈椎病
林女士是一名文字工作者，由于职业特性，她患有严重的颈椎疾病，每隔1-2个月就得到康复科医生处做推拿理疗。一不按时做理疗，就容易发病，一发病头晕、恶心的症状便排山倒海般袭来。
长期以来，像林女士这种典型的颈椎病都被认为是长期低头工作引起的颈椎问题，中华中医药学会整脊学会会长、广州和谐医院院长韦以宗指出，据初步统计，全国因为颈椎疼痛上不了班的有5000万人。但他认为，颈椎病的病根不在颈椎，而是由胸椎或腰椎受损引起的。韦以宗称，在长期临床中观察到，颈椎病患者一般都有肩背一侧肌肉萎缩，锁骨一高一低不对称，通过X光片可发现胸椎侧弯。因而，98%的颈椎病病人有胸、肩部不适，其中有36%曾被误诊为肩周炎。
因此，他认为，只对颈椎进行治疗“治标不治本”，这就是为何颈椎病常复发的原因。韦以宗介绍，从整体力学来说，脊椎是以腰椎为基础的，当腰椎或胸椎受损时，就像一棵树的树根受伤，但表现出的症状可能只是树枝上的某段弯曲了。“是胸椎出现了旋转侧弯而继发颈椎旋转、侧弯、关节紊乱、椎间盘突出等颈椎病症状的”。
久坐不宜超过2小时
韦以宗告诉记者，颈腰痛疾病主要原因是长期久坐，导致脊柱、关节错位，脊柱受力混乱造成的。因此治疗上必须使脊柱复位，“对位、对线、对轴”，疾病才能康复，并不易复发。
“预防颈腰痛最好的方法就是避免超过2小时的久坐。”韦以宗称，颈椎有自然的生理曲度，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。当人们坐1小时左右的时候，脊柱会僵直，但此时站起来或做其他活动调整时，脊柱会恢复原来的生理曲度。但当久坐时间超过2小时后，脊柱的僵直就不易恢复，久而久之造成颈椎、腰椎病等。他建议，每天拿1小时作为活动时间，甩甩手臂，做扩胸、跨步运动，可有效预防颈椎、腰椎病。
作者：梁瑜、林木霜
(本文来源：新快报
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